첫 번째로 소개할 음식은 떡잡채. 많은 사람들이 모이는 자리에서 절대 빠지지 않는 음식 중에 하나죠. 그 재료가 딱히 정해져 있는 것이 아니라 여러 가지 재료를 그때 상황에 맞게 적절하게 배합해서 만들어주면 완성.
 
흰떡 250g, 숙주 100g, 당근 20g, 양파 100g, 호박 반개, 느타리버섯 100g, 표고버섯 2장, 쇠고기 30g, 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 다진파 1작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술
 
1. 떡은 먼저 뜨거운 물에 데쳐서 간장 1작은술, 참기름 반큰술을 넣은 기름장에 버무린다.
2. 숙주는 머리와 꼬리를 떼어 주고 당근, 양파, 호박, 버섯, 표고버섯은 떡 길이만큼 얄팍하게 썰어서 준비한다.
3. 소고기는 간장 반큰술, 설탕 1작은술, 다진파 1작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술을 넣은 양념장에 느타리버섯, 표고버섯과 함께 밑간을 한다.
4. 달군 팬에 소고기와 버섯을 볶다가 물을 1/3컵 정도 넣어 육수를 낸다.
5. 남은 야채와 떡을 넣고 간장 1큰술, 설탕 반큰술, 물엿 반큰술을 넣어 간을 한다.
6. 그릇에 담은 다음 깨소금이나 지단을 얹어주면 완성.
 
1. 가래떡이 없을 땐 떡볶이 떡을 이용하는 것도 나쁘지 않다.
2. 매운 떡볶이를 만들고 싶으시면 고기를 볶은 뒤 고추장을 첨가하면 된다. 


두 번째 요리할 음식은 갈비찜. 고기로 하는 한국의 대표적인 찜 요리로 많은 사람들이 좋아하는 음식이예요. 잔치상은 물론 쉽게 먹을 수는 있지만 그만큼 맛이 중요하죠. 그동안 뿔뿔이 흩어져 고생한 가족들에게 맛있는 갈비찜으로 감동을 선사해 보는 것은 어떨까요?
 
소갈비 800g, 육수 2컵, 무 1/3개, 당근 반개, 표고버섯 3장, 밤 5개, 대추 3개, 달걀지단, 간장 4큰술, 배즙 4큰술, 설탕 2큰술, 다진파, 참기름, 깨소금 1큰술씩
 
 
1. 소갈비는 칼집을 넣어 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 그런 다음 끓는 물에서 삶으면서 육수를 만들고 육수는 식힌 뒤 기름기를 걷는다.
2. 양념장을 만들고 냄비에 갈비와 함께 육수를 붓고 양념장을 세 번에 나눠 넣으면서 졸여준다.
3. 무와 당근은 돌려깍기로 준비한 다음 밤과 함께 딱딱한 재료먼저 넣고 대추, 버섯과 함께 약불에서 졸여준다.
4. 갈비찜이 졸여지면 달걀지단을 곱게 썰어서 올리면 완성.
 
1. 돌려깍기를 하면 쉽게 무르지 않고 깔끔하게 갈비찜을 만들 수 있다.
2. 간장 양념으로도 좋지만 매콤한 맛을 원하면 매운 갈비찜으로 응용해도 좋다.


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 나도 박기자처럼 엣지있게 즐긴다! 하하 요즘 유행하는 스타일에서 한 백번은 듣는 대사있거 같아요! 엣지있게 오늘은 엣지있게 웰빙 그라탕을 만들어 봤어요. 치즈때문에 살찔까봐 걱정하시는 분들을 위해 웰빙으로 버섯과 사과 그리고 토마토까지 넣어서 만들어 봤어요. 자 그럼 지금부터 엣지있는 웰빙 그라탕 출발이요!!


재료  

필라델피아 크림치즈, 마늘치즈, 모짜렐라 치즈 약간, 새송이 버섯, 양송이 버섯, 팽이 버섯, 참느타리 버섯, 파프리카 반개씩, 사과 반개, 방울토마토 6알, 소금, 후추, 애플민트 약간

만드는 법

1. 먼저 버섯을 먹기 좋은 크기로 손질해주세요. 한입크기도 좋고 용기에 맞춰서 썰어서 준비해주세요.
2. 파프리카 역시 버섯 크기에 맞춰서 준비해주시구요. 
3. 사과와 방울 토마토도 주인공인 버섯과 엉울리도록 썰어서 준비해주세요.
4. 달군 팬에 올리브유 살짝 두르시고 버섯 먼저 달달 볶다가 파프리카 토마토, 사과를 넣고 소금 후추 간을 하면서 센불에화르륵 볶아주세요. 
5. 볶은 속재료들은 한김 식혀주신 뒤 크림치즈와 마늘치즈에 버무려 주세요. 하하 이때 애플민트도 살짝 넣어주세요.
6. 용기에 속재료를 담고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌려주시면 완성입니다.
7. 이미 속재료들은 볶았기때문에 치즈가 녹을 정도로만 오븐에 넣어주세요. 전 7분 정도 돌렸어요.


미니 오븐으로 고고씽! 이쁘게 구워져서 나와라! 이 오빠가 맛나게 먹어줄테니까! 크림치즈가 너무 느끼하지 않을까 걱정하시는 분들이 계신데 전 자주 해먹는 요리라 간단하고 보기에도 좋고 더불어 사과가 들어가서 아삭거리는 식감과 상큼한 맛이 아주 잘 어울려요!


큰 용기에다 담아서 손님이 많을때 대접하기도 좋고 아니면 저 처럼 조그만하게 만드셔서 알차게 드셔보는 건 어떨까요? 속재료는 원하시는 것들로 바꾸시면 좋아요. 전 버섯을 좋아해서 버섯과 사과 그리고 토마토를 넣어 싱그러움이 물씬 느껴지는 웰빙 그라탕을 만들어 봤어요.

 보기에도 간단해 보이죠! 어려울것도 특별한 재료가 들어가지도 않아요. 그저 소금과 후추로 간만 잘 해주시고 센불에 후르륵 볶는게 포인트! 수분도 날리고 향도 유지시켜주고 나머지는 크림치즈 녀석들이 다 해결해 준답니다. 하하

자 준비되셨으면 아~~ 하세요! 들어갑니다. ㅋㅋㅋ 집에서 간단히 즐기실 수 있는 크림치즈 웰빙 그라탕! 정말 맛나요. ㅋㅋ 입 크게 벌리세요~ 자~~ 아~~~

 

 스타일을 담는 남자 김현학의 크림치즈 그라탕
엣지있는 웰빙 그라탕 만드는법 http://iamfoodstylist.com


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