스타일을 담는 남자 김현학 ::

초간단 버섯 덮밥 : 집에서 뚝딱!

버섯 덮밥

애기느타리 1팩, 베이컨 3줄, 밥 한공기, 두반장 반큰술, 굴소스 반큰술, 물엿 반큰술, 핫소스 1작은술, 고추기름 반큰술, 후추 조금, 마늘 반큰술

3000원 미만 | 20분 미만

1. 너무 오래 볶으면 버섯의 질감이 떨어지니 센불에 후다닥 볶아주세요.
2. 더 매콤하게 드시려면 청양고추를 조금 다져 넣어주세요.

트래비스	ㅋㅋㅋ 애기느타리 한팩에 800원인데 ㅋㅋ 베이컨은 다른 스타일리스트 스튜디오 갔다가 냉장고에 남은거 얻어왔어요 ㅋㅋ

만드는 법!

1. 버섯은 밑둥을 잘라 준비해주시구요. 베이컨은 먹기 좋게 썰어 준비해주세요.

2. 팬을 센불에 달군 뒤 기름을 두르고 먼저 마늘로 향을 낸 뒤 베이컨을 볶아주세요.

3. 베이컨이 다 익으면 이제 준비된 양념장을 넣어 볶기만 하시면 되요. 두반장 반큰술, 굴소스 반큰술, 물엿 반큰술, 핫소스 1작은술, 고추기름 반큰술, 후추 약간! 너무 간단하죠

4. 이제 완성 접시에 밥을 깔고 그위에 볶은 버섯을 덮어주시면 되요. 사이드로 냉장고에 남아있는 야채들로 샐러드를 만들어 주시면 집에서 즐기는 초간단 버섯 덮밥 완성입니다!

크리에이티브 커먼즈 라이선스

버섯 다이어트로 KBS 과학카페 출연 하실 분을 찾습니다.
Tracked from 견습 마법사의 실험실 삭제
간만에 ... 광고입니다. ^^;혹시 주변에 버섯으로 다이어트를 하시는 분이나 성공하신분이 계시면 적극적으로 알려주세요~소정의 출연료도 지급된다고 합니다. 지역은 서울이 아니어도 상관이 없습니다. 국내에 계시기만 한다면 될 겁니다 아래의 전화번호로 전화를 하셔도 되구요. 여기 댓글로 남겨주시면 제가 바로바로 전달하겠습니다. ^^안녕하세요KBS 과학카페 작가 이경선입니다.저희가 이번에 버섯의 효능에 대해 방송을 준비하고 있습니다.버섯의 다양한 효과중...
2008/05/29 21:01

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