스타일을 담는 남자 김현학 ::

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일상다반사/에블데이뉴페이스 2005/11/21 20:32 Posted by 김현학

런닝머신이 들어와서 너무 기분이 좋다. 한달에 5만원인데 엄마가 아시는분이라서 4만원에 낙찰 : ) 쉴새없이 굴려주리라 더불어 나의 땀은 모두 니것이니라 : ) 식초우유를 먹었더니 자꾸 방구가 나온다. ㅋㅋ 냄새 또한 작살이다. 좋은건가? 나쁜건가?

다이어트 : 아침엔 토마토 하나와 식초우유 한잔 : 점심엔 고등어 김치찌개 : 저녁엔 계란찜에 밥한공기 그리고 식초우유 한잔

담배 : 술자리만 없다면 금연 성공 문제 없다. 오늘도 한대도 피우지 않음

운동 : 오늘 런닝머신이 들어왔다. 5Km빠르게 걷기 60분 운동하고 벤치프레스 3세트 아령 30개씩

크리에이티브 커먼즈 라이선스

방울이 수정/삭제 댓글쓰기
읔. 런닝머신 너무 힘들어요..ㅠㅠ
2005/11/21 20:39
트래비스 수정/삭제 댓글쓰기
전 좋아질 몸을 생각하면서 웃으면서 열심히 열심히 걸었어요 : ) ㅋㅋ 이를 악물고 속도 6.8로 빠른걸음 정말 땀 삐질 삐질 잘나오데요
2005/11/21 21:52
까망이 수정/삭제 댓글쓰기
틀애비님 정말 열심이시군요...^^;;
근데, 식초우유는 어떻게 만들어요?? 무슨효과가 있죠??
2005/11/21 23:04
요우슈엔 수정/삭제 댓글쓰기
와아 힘내세요~ 에 아침밥은 먹어도 하루동안 에너지 소비로 다 빠진데요 [적당히 먹는다는 전제에서;] 아침 너무 가볍게 드시니까 안되보여요 ㅠㅠ
2005/11/21 23:35
돈데크만 수정/삭제 댓글쓰기
열심히 하네...........파이링
2005/11/22 00:26
쿤둔 수정/삭제 댓글쓰기
허헙~ ㅡ,.ㅡ
2005/11/22 09:21
아지랑이 수정/삭제 댓글쓰기
두달동안3번굴려줘씀으로반품처리-.,ㅡ
2005/11/22 14:55
해이지 수정/삭제 댓글쓰기
ㅋㅋ...기대할께요~~~
2005/11/22 15:59
별빛여인 수정/삭제 댓글쓰기
오~~조만간 몸짱 되는거에요? 사진 올려 주실래나~ㅋㅋㅋ
2005/11/23 11:36